【芳草集】
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網路上提到美國社會安全局規定的正常退休年齡已經延遲到67歲整，未來甚至可能會延長到70歲整才能辦理退休手續。人口老化是全世界一致的大趨勢，人們不可寄望養兒防老時代，下一代人數下降，整個生產力下降時代，這是目前AI時代的當務之急，必須要解決的困難。面對退休或即將面對退休的人必須嚴格考慮有關退休問題。
俗語說：靠人不如靠己，靠山山會倒。不少居住在美國的華人都認清事實，不可能寄望未來和成年兒女住在一個屋簷下，盡早去預訂老人院空間 。
好一點的老人院，不但需要一筆押金，每個月房租、餐點費用也非一般人所能夠負擔的。當妹妹向我提及有人預訂了老人院，也勸她及早去登記、排隊等待空缺，，我回答：我不會考慮去住老人院。
老人院中住了些超過55歲，甚至是65歲以上的退休老人。曾經有客人開玩笑的說：每天在老人院中就是吃、喝、玩樂等死。這種生活不是我所想要的，我寧可生活在一般人的社區之中，周圍的人有各種不同年齡層：從小嬰兒、少年、青年、中年、壯年、老年都有。
每個年齡層都有不同的思維方式，都有特別的優點和缺點。生活在充滿不同色素的彩色世界中遠比生活在單一色素的老年遲暮人群中要有趣的多了。唯一例外是當你無法自理生活了。
舉個簡單的例子，當你看著天真無邪的嬰兒對你笑的時候，總是能夠帶出你人性中柔軟的一面。看著親戚朋友的小孩，總會想起多年前的自己，也曾壯志凌雲，氣吞山河。如今隨著生活的歷練，從半空中跌落，多少辛酸，苦楚，不足為外人道，但是也值了，因為至少曾經努力過，曾經拼過了，知道那究竟是怎麼回事。
享有充分自由去選擇生活環境時，又何苦去選擇單調、同年齡老人一起生活在老人院中呢？生活多彩多姿才會不留下任何遺憾。
在歲月的洗禮下，身體中許多機能逐漸老化，就像機器用久了，總少不得會出些小毛、小病。老年人少不得會多一些住院、看病的需要，必須住在離醫院合理的距離範圍內，以免要送醫院急救時，路途太遙遠，錯過黃金搶救時間。
年輕時的計劃是在鄉下買塊七十五畝農地，在中間挖個魚池，養些魚，種植些果樹，農作物或者再養些牛、羊、雞、鴨，過上陶淵明的桃花源記中那般的：雞犬相聞的，耕讀人生，可是計劃趕不上變化，不得不面對現實，改變成在離醫院不太遠的地方外，只希望能夠擁有個大的後院，種植些蔬菜、果樹，也就可以了。
讀到篇哈佛研究長壽原因的報導，他們發現基因遺傳雖然有影響，但最重要的是有正常社交生活。在日常生活中能夠和身邊的人溝通，保持愉快的心情、正能量，沒有孤獨感。
活動：人活著就要動，每天要有正常的運動量，走路可以保持腿的健康。能夠健步如飛的人比較其他同年????的人要活的長一點，因為人老先從腿老。你能健步如飛時就可延緩身體機能老化，促進身體健康。
當你和四周的人有溝通的時候，腦細胞的運動可以保持腦袋的清醒。防止或是延後老人痴呆症發作。只有身體健康，腦袋清醒的長壽才會值得人羨慕。如果沒有意識，沒有尊嚴的活著，對家人，對自己都是個沉重的負擔。
有不少人提及打個衞生麻將可以防止老人痴呆，其實只要保持用腦總是有益無害的。隨著人類平均年齡的增長如何在有生之年對自己，對社會有貢獻，有意義的活著是我們每個人都必需面對的問題。
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