【龍哥部落格】
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體育競技講求實力，要有「勝者不驕傲，敗者不氣餒。」的運動精神。1996年「國立臺東師範學院(現改為臺東大學)」85級體育系畢業的鄭適慶，服務教育年資至今已經24年，現在是宜蘭縣頭城「大里國小」校長。他常勉勵學生要有強健的體魄、學習專業學識，更要有拚鬥到底的決心，鼓勵學生遇到任何挫折，都要保有旺盛的企圖心、力爭上游，才能為自己寫下精彩的人生故事。
鄭適慶是土生土長宜蘭人，讀書期間就決定將來若有機會當老師，要無所求付出，從事教育工作潤澤莘莘學子。讀國中時加入學校田徑隊，專攻的強項就是短跑。國三畢業那年父母搬到臺北，他因國中得過縣比賽前三名，留在家鄉參加升高中聯考術科成績有加分，而順利進入宜蘭高中第二屆體育實驗班；大學聯考則是憑實力通過學科考試，然後加考體育術科，才考進很少公費生名額的前臺東師院體育系。
教書是樹人育人的工作。鄭適慶說「雖然是讀體育系，但師範學院是屬於培訓國小師資的通才教育，小學要讀的所有課程項目，當時都需要學教材教法，並不是只有天天在運動場上跑跑跳跳。」他1996年剛畢業時分發到基隆，2000年再考回宜蘭市紀念空軍烈士李南屏的「南屏國小」任教，後來擔任組長、學務主任兼體育教練，期間孜孜奉獻，指導學生參加各項比賽成績亮眼，總共待了18年才轉任校長。
有位體育專長的鄭適慶老師在「南屏國小」，指導學生參加縣運動會，成績當然要比較好，有一次接受學生訪問，被問起他的興趣，鄭適慶說「從小就愛運動科目，也朝體育方面不斷的努力。他期勉學生要從小就立定志向，一路上用心努力，雖然遇到挫折也不放棄，朝著目標一直努力的走下去，遇到困難就當作是成長過程中向上的樓梯。」此外，鄭適慶說「他對地方歷史跟文化，也是有興趣想要深究的方向。」
鄭適慶樂於挑戰，曾經擔任4年老師，6年組長，2014年考過候用校長，受完訓練後，次年依規定用國教輔導員的資格，被借調進「宜蘭縣教育處」當承辦人行政實習一年，實際瞭解各項教育行政公文流程。他介紹說「等到行政實習期滿，在未派任校長前，如要繼續留在教育處，就繼續辦公文；歸建回學校的話，就任由校長指派，當級任或科任老師，當然也可以擔任組長。」
體育老師考上當校長，雖說比例較少，鄭適慶說「既然把從事教育當志業，當然一樣要付出全部愛心，春風化雨，悉心照護每位師生。接掌校長兩年，他認為工作的意義和目的來自背後有更大的教育價值，更清楚自己變成是學校掌舵者，就要負起經營學校包括師資、設備、經費、社區環境及師生需求等基本條件，具備能快樂學習、健康成長，讓學生身心都健康的環境，當然也必需多讓學生認識自己的家鄉。」
「大里國小」是屬於宜蘭偏鄉小學，1964年用大里天公廟（慶雲宮）土地興建，至今已有近60年歷史。鄭校長表示「以學校面積來說，1萬多平方公尺校園並不算小，但因為受到少子化及人口外移影響，全校現有59名學生，12位老師，校舍早年先建一樓，間隔多年後才老背少又加蓋二樓，加上靠海鹽分高風化嚴重，辦公室與教室有發生漏水的現象，經過結構技師檢測，校舍的耐震係數不足，需要補強或重建，師生乃自2018年到6公里遠的「大溪國小」借用4間教室，分隔成為8間後上課。」
鄭適慶校長表示「向教育部國教署申請老舊校舍改建經費已經核定，廟方已同意捐贈原有建校土地，就能照預定計劃，盡快拆除舊校舍原址重建。預計可在2022年蓋好校舍後從大溪遷回。他很感謝縣長及教育處各級長官協助，保留宜蘭縣「最北」的小學校園，尤其是香火鼎盛的慶雲宮，無償提供土地供學校使用，也長期提供大里國小免費營養午餐多年，照顧在地學子。」
「大里國小」是從已有百年歷史的「大溪國小」分出，如今當地因為要發展東北角觀光而限建。鄭適慶說「學校正在推動山海體驗形式的實驗教育，活動未因借教室而停止進行。」四月中旬才和「佛光大學」南向辦公室「泰國文化工作坊」，為師生帶來最鮮活的泰式文化體驗。他強調「有接觸就能增加知識。原來潑水節不是只有潑水、射水槍的刻板印象，還要大掃除、浴佛與向長輩灑水，彼此祝福等文化活動。學生生動的文化體驗，是偏鄉學校難得的國際教育。」
鄭適慶校長為理想而工作至今，不悔毅然踏入成為良師的道路。他說「大學畢業初進校園，就與教練工作結下不解之緣，烈日下揮汗練習的過程，運動場上每每激烈纏鬥的點滴，勝驕敗餒的餘波盪漾，多少年過去了竟都還是學生津津樂道的話題。學生們的體會與感動，告訴他/她們辛苦付出後所品嘗到的是最甜美的果實與成果，激發他/她們的痛苦挫折忍耐度，曾有家長用感恩的心，感謝能給予她的孩子有正確的價值觀與優勢的體魄，讓孩子能以積極的態度跟良好的體力讀好書，這更是鞭策自己向上精進的動力。」
永保一顆熱情真摯的心，是鄭適慶的原動力。如今當一校之長，希望自己更應身體力行，要面對不同面向的意見與挑戰，學習傾聽與分享，綜觀剖析提出最適切的解決策略與方案，回應問題癥結，讓事務推動永續發展。多年教學經驗讓鄭適慶覺得在小學教育場域裡，能夠看到、聽到與感受到，是每個生命體成長生涯中最快速的六年，其中的千變萬化與酸甜苦辣，樂趣實非外人所能體會；不管所處的位置是教師、主任或校長，孩子們笑談當年勇的臉龐就是我努力的初衷，唯一不同的，只是當年領著小毛頭的自己，榮幸成了帶領學校的教練，站在不同的位置重複相同的感動。
不僅對學生有愛心，鄭適慶校長對人性的尊重與對生命熱愛的精神，在他把從小成長的房屋，提供當照顧關懷據點表現無遺。本著「老吾老以及人之老」的大愛，老家能夠做據點使用，心裡很開心。鄭適慶表示，在宜蘭高商周邊，住著一群中國撤退來臺，早年服務於退輔會森林開發處的老兵，歷經一甲子歲月，已從年輕變成白髮蒼蒼的長者。而居住於此地區，約有二百餘人的長者，社區考量活動中心距離太遠，行動不便，平日參加活動不易，他有閒置屋，就提供社區成立照顧關懷據點，同時開辦了長青食堂，讓社區民眾受惠良多。
從事教育以來，鄭適慶校長一本「莫忘初衷」的心，在學校領導師生有著高度熱忱，心中一直存著愛心精益求精，鼓勵學生朝向有意義的目標努力，讓動機生生不息；有動機感的經營，才是能永續的長期特效藥，才能在教育環境中發揮價值。他提供家產供社區當照顧關懷據點，用來辦理關懷訪視、電話問安、健康促進、與長青食堂等活動，當附近居民老幼共學場所，辦講座活動及構建長照基地，讓社區營造一個「幸福之家」。
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