【芳草集】
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在手機上看到一則短視頻：引以為傲的節儉習慣其實是在傷害你。點入看了視頻之後感慨良多。
視頻中提到：吃不完的菜放在冰箱中，下一餐拿出來加熱以後再吃，其實菜中的亞硝酸鹽對身體危害很大。下一個是在冰箱中放的水果已經開始腐爛，把壞掉的部分切除，吃沒有壞的部分。水果腐爛時其他部分其實也受到了影響，只是肉眼看不出來，吃下去危害健康，洗碗用的海綿捨不得丟，－再重複用，上面細菌全都吃下去了。竹筷子有裂痕卻一再使用，炸過食物剩下的油反覆使用，炒完菜立刻關閉抽油煙機去省電。這些習慣我都有，只能慢慢改掉。
大家都承認身體健康重要。同意沒有了健康的身體，財富再多也沒辦法享受：要買健康保險時，首先考慮的是每個月保費多少錢，選保費低的購買。不少人買H M O保險，因為價格便宜。這保險受限制只能在network範圍內看醫生，不能夠出範圍。能求個心安，有保險做後盾，不用擔心生病時會傾家蕩產。
有年冬天去紐約大妹家作客。大妹指著我右頸的棕色斑點，說：你應該去找個皮膚科醫生檢查一下。確定那不是皮膚癌。因為我有個朋友找醫生檢查發現是皮膚癌，幸好發現的早，做了手術切除就沒事了。
回來後去找家庭醫生，由代理醫生給安排了在那家醫院的皮膚科醫生看診，約的時間是三個月之後。
不想在擔心陰影之下生活三個月，找人推薦皮膚科醫生，在那星期看診，確定只是色素沈澱的斑。老醫生是皮膚科專家，能夠動手術。數家連鎖診所，診所中還有整容等皮膚和有關的手術服務。老醫師為人親切、幽默。
見到家庭醫生時，抱怨：幸好右頸上褐色斑點是色素沉澱。如果是皮膚癌，那可以拖上三個月。我的買保險可去看任何醫生。家庭醫生聽後回：下次約時間有問題，就告訴：你要找我的護士談。護士會幫你安排，上次那代理醫生要離開這醫院，所以做事不上心。
我並不要享受特別待遇，下了本錢，總要有相對報酬。當年新冠疫情橫行聽人提他的保險很好。他新冠去住院治療：保險付了所有費用，一毛錢都不用自己出。聽後下決心購買同樣的醫藥保險。
前兩年聽說這家保險公司已經不再提供這F型的保單了，只繼續維持已購買了F型保單的客戶。
一些國家預約醫生要好幾個月的時間。經不起拖的人只能挑醫生不在醫院看診時花錢去私人診所看醫生。每個國家在大醫院附近都會有一些私人診所，方便醫師業餘時提供服務給有需要的病人。
供需定律是無法打破的。有人需要就會有人供應。最近手指受傷去醫院看手的專家，每次預約確定，就會收到電子郵件：內容是預約那天收費估計金額，保險負擔金額，和病人自己要負擔金額。看到自己沒有要負擔的金額為零，心中就安了。
保險就是保險性質，買個心安。不會有人因有了健康保險就想生病去賺回保費吧！
今早是手指隱隱抽痛從夢中驚醒。十指連心，手指上神經很多，觸感敏銳。拆線時突然發覺急診時護士幫我縫了五針，不是兩針。拉掉線頭時旁邊肌肉抽痛的厲害，無奈這是必須要忍受的痛苦，遲痛不如早痛，再拖下去肌肉會跟線頭沾的更多，拆線時會更疼痛。
醫生拿紗布沾流出來的血，說：不用擔心。過一會流血就會停止了。要用繃帶包起來。過兩個禮拜再回來來。傷口附近白色皮膚和手指呈現青紫色的擔憂，在醫生看都是小事一樁，醫生回答後心就安下來了。
人的身體就像 機器，運作久了少不得需要維修，你怎能省維修費用呢！何況這機器還不能換新，最多只能換零件。零件很難找，怎能計較價格呢？
許多事不能只做金錢上考量，還要考慮情感價值。家中寵物年歲大了，花錢請獸醫幫她打針，買藥給寵物補充鈣和養分，主人要讓寵物活到壽終正寢，對自己又怎麼能夠狠心呢！
對於炫富的奢侈品之類可以能省則省，對維持身體健康的吃食、看病？拿藥的支出，不能太節省。一分錢，－分貨。這個世上只有錯買的：沒有錯賣的。在健康保險上寧可買最貴、最好的保險。
10月初開始是每年Medicate保險更換保險公司開始日期。每天都會有電話，問：你有Medicare 嗎？只要你回：有。對方就會喋喋不休；我的上司可以詳細解釋你怎麼領回200多元。原先購買健康保險的經紀公司員工每年打電話，說：重新評估一下你的情況，幫你找一份省錢的醫藥保險。
我不是冤大頭，可這F的Madi care 補充保險已經是錯過這個村，就再也沒有這個店了。我哪會主動取消這保險。
每個月要付四百多，近五百元是不便宜，但買個心安。哪怕在外國旅行時的醫療費用，也可以拿回美國報銷，不希望會用到醫療保險，但我的命很值錢，不想在價格上糾結。
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